ゴルフ アドレス−腕の状態

アドレスのときの腕

初心者のアドレスを見た時に殆どの方が妙にが突っ張っているように見受けられますが、肩から腕を伸ばすのは力を抜いてダラリとした状態を保つのがよく、必要以上に腕をのばしたり、力を入れなければ、その状態を保てるはずです。アドレスの状態は肩にも腕にも力をいれずに余裕を持たせることが大事で、クラブはブラブラしたままでいると、クラブヘッドの重さを感じられるようになりますから、あくまでも腕には力をいれず、柔らかさを保つようにしてください。

 

ボールから後ろに体が離れた場合

ボールから後ろに体が離れた場合には、前傾の姿勢が深くなり、体とクラブの一体感が損なわれ、カラダの回転がしずらくなります。このため、手だけでスイングするようになってしまい、正確なショットが出来なくなってしまいます。そうした間違ったアドレスの構えを防ぐためには、両肘を軽くカラダにつけてクラブを持つことが大事で、腕の力を抜いてクラブをダラリと下げるように構えることで正しいアドレスを取れるようになります。

 

クラブと体の間隔

クラブと体との間はあくまでも握りこぶし一つ半が、クラブを振るのに最も適した間隔だということを覚えてください。その位置を確かめるには、自分がアドレスする時に、口にティーをくわえておき、アドレスの状態で、口に咥えたティーを落としてみて、そのテイーがグリップをしている右手に当たるようであれば、手の位置は正しい位置といえます。

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ゴルフ 理想的なアドレス
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ゴルフ アドレス−スタンス巾の取り方
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アドレスの姿勢のとり方
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ゴルフ アドレス−足の向きと3つのスタンス
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