よりボールを遠くに飛ばす練習 − ヘッドスピードを即効的に改善する

少しでもボールを遠くに飛ばそうとゴルフをやっている人ならだれでも、思うことでしょう。ボールの飛距離には筋力やフォーム、クラブの性能などいろいろな要素が関係しております。ここでは初心者がもっとも簡単に飛距離を改善できる方法を紹介したいと思います。

 

自分にあったグリップでヘッドスピードを改善

体のひねりによりゴルフクラブを振ってショットを打つわけですが、グリップが悪いと、身体のひねりによって生じるエネルギーが効率的にクラブに伝わりません。グリップは握力全体を使わないで、指で握ることが大切です。力も入れ過ぎず、やわらかく握れば、スイングしたときクラブヘッドのスピードが上がるのを感じられるはずです。

 

クラブヘッドののスピードがアップすれば、当然飛距離は増します。練習場で何度も何度も打つ練習をしていると、力いっぱい打っていないのに飛距離がおもわぬほど出ることがあると思います。そのショットが出たときのグリップが自分にあったものといえますので、後は同じグリップを繰り返せばよいだけです。

 

コントロールをつける練習も大切

飛距離も大切ですが、コントロールも非常に重要となります。練習場には、障害物が何もありませんから、気持ちが散漫になり、ただ闇雲にボールを打つ方がいますが、こうした練習はコースにいっても役にはたたないものです。大体練習場でのボールの飛ぶ正確さはコースでは半減以下になるのが当たり前ですから、練習場ではきちんと目標を定め、ボールを運ぶ練習が大事です。

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