【ゴルフ】アプローチの基本的な3つの球筋とそれぞれのアドレスと打ち方

アプローチでは基本的にはまず転がしていけるかどうかを考えますが、状況に応じてボールの高さを変える必要があります。基本的には3つの球筋があり、転がし主体のランニング、ある程度ボールを上げてから転がすピッチエンドラン、球を高く上げてピタッと落とすピッチショットがあります。

 

ランニング

ランニングではアドレスで、ボールを右側におきます。右足のつま先ぐらいまでもっていき、スタンスは開かないようにします。体重は左足にかけ、手の位置が進行方向の前にきてシャフトが斜めになる状態のハンドファーストとなります。打ち方はコンパクトなスイングで、上からボールを打つような感覚です。

 

ピッチエンドラン

ピッチエンドランではスタンスは少しだけ開きます。体重はやや左足にかけ、ボールは両足のちょうど間あたりにおきます。ランニングのときほどではないですが、ハンドファーストの構えをとります。ボールを上げるのですが、フェースは開かないようにします。ボールの高さが打つたびに毎回異なるようだと、このショットは安定しません。いつも同じ高さ程度のボールが打てるように練習しておきましょう。

 

ピッチショット

ピッチショットではオープンスタンスを取って体重は両足の中心にかけます。ボールの位置は左足のかかとの前辺りに配置します。上の2つのアプローチではハンドファーストでしたが、シャフトは垂直にしてフェースを開きます。打つときはインパクトするまでは体重は真ん中にかけたまま動かないようにしましょう。体重が左右に動くとミスショットの原因となります。

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【ゴルフ】アプローチはフェースにボールを乗せて、ターゲットにを落とす
アプローチは飛距離の出ない女子ゴルファーやシニアのゴルファーにとっては重要なショットとなります。ドライバーショットのミスは、リカバリーショットがうまくいけば意外と取り戻すことができたりします。しかし、アプローチの失敗は高い確率で一打の損失となってしまいます。
アプローチは基本的に転がすほうが安全だが、状況により上げる必要もある
アプローチは直感も大切ですが、なにか基準をもっておくとよいでしょう。途中にバンカーなどの障害物がなければ、なるべく転がしていくほうが安全です。7番、8番あたりを使用すれば、ボールもかなり転がりますが、得意な一本を決めておくとよいでしょう。
アプローチの際にグリーンのラインをどれぐらい読む必要があるのか
アプローチの際も基本的にグリーンのラインは読む必要があります。直接カップを狙っていくのなら、パットと同様に綿密にラインを読まなくてはなりません。ただ、直接カップを狙わない場合は、おおざっぱに登りくだりを読む程度で十分で、ショットの力下限に集中するべきです。
ラフからのアプローチは毎回抵抗が変わってくるので難しい
ラフからのアプローチは状況にもよりますが、プロにも厄介なものとなります。それはラフの長さなどによって、いつも同じ抵抗で打てるわけではないからです。アプローチは基本的に転がすほうがやさしいですが、ロフトの立ったクラブで転がそうとするとラフの抵抗が強すぎてうまく打つことができません。
【ゴルフ]バンカーを越えてカップがすぐにあるようなアプローチ
バンカー越えのショットでカップがバンカーと近い位置にある場合は、難しいショットとなります。こう言った場合は高くボールをあげて、ボールが転がらないように止めるようにするのが基本ですが、これがなかなかうまくはいかないものです。このショットは難しいので緊張して普段より力が入らなかったりします。

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